มาร์ตินตอบว่า "ผมเรียนทุกวันและออกกำลังกายเป็นประจำ"
นักแข่งทีม Red Bull KTM AJO Moto2 เริ่มต้นวันด้วยการเรียนคอร์สโภชนาการในช่วงปิดพื้นที่และพูดคุยกับทีมของเขาบนโซเชียลมีเดีย
ฆอร์เก้ มาร์ติน ใช้เวลาส่วนใหญ่ของเขาที่ Andorra เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่น การเรียนเรื่องอาหารการกินพร้อมทั้งปรับเปลี่ยนการฝึกประจำวันให้เข้ากับสถานการณ์ตอนนี้ ใช้ความฉลาดในการสร้างอุปกรณ์ออกกำลังกายจากของใช้ในบ้าน ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ เขาพูดถึงความสำคัญในการติดต่อกับสมาชิกในทีม และเขามีวิธีเตรียมตัวอย่างไรสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่แน่นอนนี้
นักแข่งทีม Red Bull KTM AJO Moto2 เริ่มต้นวันด้วยการเรียนคอร์สโภชนาการในช่วงปิดพื้นที่และพูดคุยกับทีมของเขาบนโซเชียลมีเดีย
ฆอร์เก้ มาร์ติน ใช้เวลาส่วนใหญ่ของเขาที่ Andorra เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่น การเรียนเรื่องอาหารการกินพร้อมทั้งปรับเปลี่ยนการฝึกประจำวันให้เข้ากับสถานการณ์ตอนนี้ ใช้ความฉลาดในการสร้างอุปกรณ์ออกกำลังกายจากของใช้ในบ้าน ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ เขาพูดถึงความสำคัญในการติดต่อกับสมาชิกในทีม และเขามีวิธีเตรียมตัวอย่างไรสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่แน่นอนนี้
👤 การใช้ชีวิตในช่วงปิดพื้นที่เป็นอย่างไรบ้าง?
🔲 มันยากเล็กน้อยสำหรับผม ปกติการฝึกประจำวันของผม จะฝึกที่ข้างนอกบ้าน ผมชอบออกไปข้างนอกและผมไม่ค่อยใช้เวลาอยู่ที่บ้าน บ้านผมจึงค่อนข้างเล็ก
มันเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับทุกคน แต่พวกเราต้องเอาใจใส่กับคำแนะนำ ถ้าเราต้องการชัยชนะในครั้งนี้ ตอนนี้ผมอยู่ที่ Andorra อาทิตย์นี้เขาอนุญาตให้เราสามารถออกไปข้างนอกและออกกำลังกายในเวลาที่กำหนดได้ มันจึงทำให้สามารถอดทนได้มากขึ้น
👤โดยที่ไม่ต้องออกจากบ้าน คุณทำยังไงเพื่อให้ตัวเองยังฟิตปั๋ง?
🔲 ผมเล่นกีฬาทุกวันในช่วงบ่ายประมาณ 2 ชั่วโมง ผมไม่ค่อยมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน ผมจึงใช้เหยือกน้ำหรือถุงแพ็กไว้ยกน้ำหนัก เพื่อช่วยออกกำลังกาย ผมทำมันได้ดีและรู้สึกฟิตมากเลย
👤 เพิ่มเติมจากการออกกำลังกาย อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกบันเทิงใจ คุณได้กลับไปทำงานอดิเรกเก่าๆหรือค้นพบความหลงใหลใหม่ๆไหม?
🔲 มีการเรียนประจำวันและการออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้ผมรู้สึกผ่อนคลาย ในตอนเช้า ผมจะเรียนเรื่องโภชนาการ เพราะผมค้นพบว่า อาหารการกินถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับนักกีฬา ผมดูซีรี่ย์แก้เบื่อด้วย พอถึงช่วงบ่าย ก็ออกกำลังกาย ตั้งตารางแบบนี้และทำตามเป็นประจำทุกวัน
👤ก่อนที่จะมีการปิดพื้นที่ คุณได้ลงทดสอบรถช่วงก่อนเปิดฤดูกาลและจบการแข่งขันที่กาตาร์ได้สำเร็จ คุณรู้สึกอย่างไรบ้าง?
🔲 ช่วงก่อนฤดูกาลสามารถผ่านไปได้ด้วยดี การทดสอบรถผมจบลำดับที่สอง หลังจากที่นำวิธีการในวันที่สองของการทดสอบรถมาใช้ (ในการแข่งขันมอเตอร์ไซค์ชิงแชมป์โลก จะมีการFree Practice หรือ การลงซ้อมในสนามเพื่อเช็คสมรรถภาพของรถ ว่าเหมาะสำหรับการแข่งขันหรือยัง จะมีการทดสอบทั้งหมดสามครั้งและครั้งที่สี่ จะเป็นรอบคัดเลือกเพื่อชิงลำดับหนึ่ง สอง สาม สำหรับการแข่งขันในวันต่อไป) การแข่งขันที่กาตาร์ พวกเราทำได้ดี แต่ในช่วงการแข่ง เรามีปัญหาที่ล้อหน้า อย่างไรก็ตาม พวกเราก็พร้อมที่จะชนะ
👤คุณได้มีการติดต่อกับคนในทีมไหม?
🔲 ผมติดต่อพวกเขาทุกๆสองหรือสามวัน พวกเราคุยกันใน WhatsApp และพวกเราคุยกันว่าทุกอย่างเป็นอย่างไรบ้างและแต่ละคนกำลังทำอะไรอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นอยู่ตอนนี้ มันถือเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีปฏิสัมพันธ์กับคนในทีมและรู้ว่าทุกคนโอเค
👤 คุณได้ติดตามดู Virtual MotoGP™ Races ไหม คุณมีความคิดเห็นอย่างไร
🔲 ครับ ผมได้ดู พวกเขาดูสนุกสนานมากและทำให้วันอาทิตย์สนุกมากขึ้น แม้ว่าความปรารถนาที่อยากจะแข่งจริงๆยังคงมีอยู่
👤 สุดท้ายนี้ ฝากข้อความส่งไปถึงทุกคนที่อยู่ที่บ้าน ยิ่งไปกว่านั้นคือ คนที่กำลังทำงานทุกวันเพื่อต่อสู้กับโรคระบาดครั้งนี้
🔲 ผมอยากส่งข้อความถึงทั้งคนที่อยู่บ้านและคนที่ต้องออกไปข้างนอกเพื่อทำงานและช่วยเหลือพวกเรา พวกเขามีส่วนสำคัญมากที่จะเอาชนะโรคระบาดครั้งนี้ ได้แต่หวังว่ามันจะจบลงในเร็วๆนี้ ด้วยผลลัพธ์ด้านลบที่น้อยที่สุด
IG : @88jorgemartin
กราบขอบพระคุณทุกท่านมากที่อ่านมาถึงตรงนี้จนจบนะคะ ขอบคุณบทสัมภาษณ์ดีๆและรูปภาพสวยๆจาก www.motogp.com ค่ะ ที่แปลเพราะคิดถึงบรรยากาศในสนามแข่งรถมากกกกกก ต่อไปจะแปลของนักแข่งคนอื่นลงด้วยจ้าา ขอบคุณอีกครั้งค่ะ🙏🤗😄🏍🏁
Comments
Post a Comment